1、课程简介

棒垒球运动是集体性、对抗性很强的球类运动项目。它动静结合，分工明确。队友之间既强调个人智慧和才能，又必须讲究战略战术，互相配合。成员之间分工明确，责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个人要甘于牺牲自我。在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。

2、课程目录

第一周 棒垒球的概念

第二周 棒垒球的起源与发展

第三周 我国棒垒球发展概况

第四周 防守基本技术传球_握球

第五周 防守基本技术传球_传球

第六周 防守基本技术接球_接平直球

第七周 防守基本技术接球_接地滚球

第八周 防守基本技术接球_接高飞球

第九周 调整周

第十周 传接球综合练习

第十一周 九个防守位置的特点

第十二周 进攻基本技术_握棒及准备姿势

第十三周 进攻基本技术_引棒 挥击 随挥

第十四周 进攻基本技术_跑垒

第十五周 比赛基本战术_防守基本战术

第十六周 比赛基本战术_进攻基本战术

第十七周 赛前训练        

第十八周 模拟比赛