作者: 来源: 点击:719 发布日期:2020-05-22 09:27:01
课程基本内容 |
1、课程简介 羽毛球运动是灵活、快速、多变的隔网对抗性项目。动作易掌握,器材简便,充满乐趣,深受学生的喜爱。羽毛球运动能有效发展灵活性、协调性、力量、耐力等身体素质,对培养勇敢、顽强、沉着、果断等意志品质具有良好作用。 本课程以羽毛球运动中的发球、击球、移动步伐、裁判法及基本理论知识为主要教学。通过教学使学生掌握较为系统的羽毛球基本技术、技能和裁判工作。培养对羽毛球运动的兴趣和爱好,并以此为锻炼身体的手段,为终身体育奠定基础。 2、课程目录 (1)步伐及要求 (2)正手高远球 (3)正手高远球及比赛规则学习 (4)正手平击球及比赛 (5)发球:正手发高远球 (6)发球:正手发高远球 (7)反手击球及比赛 (8)反手击球及比赛 (9)正手高远球直线、斜线 (10)反手击球 (11)反手击球线路,比赛 (12)裁判法学习,进行社团单循环比赛。 (13)社团比赛 (14)双打规则学习 (15)反手发球练习 (16)社团双打比赛 (17)考试 (18)考试:正手高远球 10% 正手发高远球 10% 单打比赛成绩占30%,双打10%,考勤30%,教师打分10%。
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